身長・体重・年齢・経験・使用目的等を入力すると日本人の平均的なデータがプリントされます。 そのデーターをもとにマシンをセッティングして跨って漕ぎます、負荷も掛けられるので回しやすい位置を探ります。 その数値をもとに自転車のポジションを決めて…

二日続けて自転車に乗ったので今日はウォーキングでいつものコースへ出かけます。 まだ少し風が吹いていますが昨日よりは暖かくて快適です。 月曜日は動植物園がお休みなので人も少なくて静かです。 里山の家の屋根の枯れ芝も少し緑になって来ました。 東山…